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頭條最速爆-很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種NG吃法
[2021-02-24]
益生菌的使用被用作補充和替代醫學。
益生菌主要用於治療由幽門螺桿菌（H.pylori）引起的炎症性腸病，克羅恩病，感染性腹瀉和胃潰瘍等疾病。這些只是受益生菌有利影響的少數情況。它們對乳糖不耐症，氣體累積，腹脹以及由輪狀病毒引起的腹瀉的患者也具有良好的反應。益生菌實際上是活的有機體，儘管通常用於改善上述狀況，但對免疫系統高度受損的個體也可能會產生一些影響，從而刺激免疫系統的改善。在這些人中，他們可能容易感染，如果發生感染，他們通常可能需要抗生素來治療。抗生素通常會幫助這些人從感染中恢復過來。但是，這樣做會對體內的優質益生菌產生有害影響，保健食品代工真心推薦益生菌。
因此，重要的是患者應增加飲食中甚至通過使用補充劑的益生菌攝入量。
已發現益生菌可用於治療尿路感染，特別是在女性中。它們還可以被證明在治療腸易激綜合症方面非常有效，並且可以幫助阻止膀胱癌的複發。益生菌通常在許多其他條件下也具有價值，其中一些條件是：陰道感染，感染性皮膚疾病，牙周疾病和蛀牙，以及兒童的呼吸道和胃部感染。它們還被證明能夠減少由真菌，酵母，寄生蟲和其他細菌引起的影響免疫系統的影響，保健食品保養品代工廠推薦。
儘管已證明益生菌對普通人友好
就像添加到體內的任何類型的細菌一樣，但是當這些益生菌傾向於重新排列腸道菌群的自然順序時，可能會產生副作用，並可能導致這些異常的副作用，在正常環境中找不到的那些。正常平衡可能會受到多種因素的干擾，例如；如上所述，用於抵抗感冒或其他感染的抗生素。益生菌存在於食品中，例如酸奶，豆乳，發酵乳和未發酵乳。它們還以片劑，粉劑或膠囊劑的形式出現在保健食品商店中，作為補充劑。說到益生菌，我們需要提到的還有益生元。這些是不可消化的食品成分，但是，它們往往會刺激所需的有益微生物的生長，並且已經存在於人體結腸中，如有需求可至保健食品代工購買。
頭條最速爆-吃益生菌需要注意的事情?
1.開封後請盡快吃完：
開封後受到氧氣、環境等原因因素，而很容易影響菌數，建議開封兩個月內吃完，保持產品新鮮度。
2.補充足夠劑量：
依照產品建議說明量食用，千萬別偷懶而影響效果。
3.避免跟抗生素同時吃：
抗生素殺壞菌也殺好菌，建議隔兩小時以免互相影響，沒有效果。