白內障是許多人年紀增長後最容易遇到的視力問題之一，而在台北，由於生活步調快、用眼量大，加上自然老化影響，越來越多人開始關注自己的視力健康。本篇將用最容易吸收的方式整理關於白內障的重點知識，包括症狀、檢查、手術方式與照顧重點，並提供一次可延伸閱讀的台北白內障連結，方便你更深入了解。

什麼是白內障？為何容易在中高齡族群出現

白內障最主要的成因是「水晶體混濁」。水晶體原本是透明的，負責讓光線清楚進入眼睛，如果變混濁，就像相機鏡頭起霧一樣，視力自然變差。常見的形成原因包括：

• 自然老化（最主要）
• 長期用眼或紫外線曝曬
• 慢性疾病如糖尿病
• 長期使用類固醇藥物
• 遺傳或外傷造成的變性

雖然多數是因為老化，但現代生活中其他因素也會加速白內障的發生。

台北白內障常見症狀有哪些？出現這些要留意

白內障發生初期不會痛、不會紅，但視力會慢慢受到影響。以下是常見症狀：

• 看東西越來越霧，像隔著霧面玻璃
• 夜間開車容易有眩光、光暈現象
• 顏色變得不明亮、對比下降
• 需要更明亮的光源才看得清楚
• 近距離看似乎比遠距離清楚
• 眼鏡度數常常變動

如果已經明顯影響生活，例如閱讀、開車、認人困難，通常就需要檢查是否進入手術評估階段。

台北白內障如何檢查？完整流程一次看

白內障的檢查過程並不複雜，完整流程大致如下：

• 視力檢查：確認裸視與矯正視力
• 眼壓測量：排除青光眼等眼壓異常
• 裂隙燈檢查：直接觀察水晶體混濁程度
• 散瞳檢查：更仔細觀察視網膜與水晶體
• 視網膜健康評估：排除其他影響視力的問題

透過以上檢查，醫師能更精準判斷是否需要手術，以及手術時適合的人工水晶體類型。

台北白內障手術方式有哪些？目前多採微創手術

現代白內障手術已相當成熟，台北多數眼科皆採用微創化方式。主要手術步驟包含：

• 以超音波乳化術取代舊式大傷口手術
• 切口極小，通常約 2-3 mm
• 超音波將混濁的水晶體震碎並吸出
• 置入清晰透明的人工水晶體

術後通常恢復快、異物感低，也能改善原有度數問題（老花、散光依人工水晶體類型不同可能改善）。

人工水晶體種類多？怎麼挑最適合自己的

手術中植入的人工水晶體可分為多種類型，選擇適合自己的非常重要：

• 單焦點：視力穩定，需搭配眼鏡
• 多焦點：可改善遠、中、近距離
• 散光矯正型：適合本身有散光的人
• 高階水晶體：更自然、減少眩光

不同生活型態會有不同需求，醫師通常會協助規劃最合適的選擇。

白內障手術後多久恢復？術後照顧要注意什麼

白內障手術恢復期比多數人想像得快，大部分人術後數天就能正常生活，但仍需注意：

• 術後當天視線可能略模糊屬正常
• 一週內避免揉眼、接觸水與化妝
• 遵照醫囑點藥水，避免感染
• 一個月內避免撞擊與劇烈運動
• 定期回診追蹤視力與眼壓

大多數人在術後一至兩週就能感受到明顯的視力改善。

台北白內障該何時手術？抓這幾個關鍵最準

手術並不是看混濁程度，而是看「是否影響你的生活品質」。以下狀況通常可考慮手術：

• 開車容易看不清路標或夜間光線模糊
• 日常閱讀、看手機需要更亮光源
• 顏色不如以前鮮明
• 度數改變太快，眼鏡常常不合用
• 明顯影響工作或生活便利性

如果有以上狀況，建議至眼科檢查並與醫師討論是否進入手術階段。